июля 2018
Автор: Рубрика: Народные рецепты Один комментарий

Эффективное очищение кишечника в домашних условиях

Каждый человек стремится быть здоровым, красивым и прожить много лет. Для того чтобы быть всегда в форме, необходимо отказаться от неправильного образа жизни, который негативно влияет на организм. В современном мире, темп жизни ускорился, и человек не успевает следить за своим здоровьем, в погоне за материальными благами. Для поддержания организма в нормальном состоянии, многие принимают лекарственные средства. Медикаменты, несмотря на эффективность, оказывают разрушающее воздействие на желудочно-кишечный тракт, поэтому очищение кишечника в домашних условиях – лучшее решение.

Для чего нужно очищать организм

Очищение организма является важным условием сохранения здоровья на долгие годы, однако, не все придают этому значение. Клетки человека постоянно обновляются, и из организма выводятся вредные вещества и токсины, благодаря функционированию органов. Активное участие в очищении принимают почки и печень, однако, при неправильном питании, жизненно важные органы не всегда могут выдержать нагрузку. Для того чтобы справиться с такой нагрузкой, человек должен изменить рацион питания, отказаться от вредных привычек – курения, злоупотребления алкогольными напитками и игнорирования физических упражнений.

Для нормализации работы внутренних органов, необходимо принимать средства на основе натуральных компонентов. Человек должен понимать, что очищение от шлаков и токсинов является важным условием для достижения комфортного состояния. В результате «чистки», кровь начинает нормально циркулировать и доставлять питательные вещества и кислород в органы. С выводом токсинов и шлаков, ткани получают соответствующее питание, становятся эластичными и упругими. Кроме того, вредные вещества провоцируют появление очагов инфекции, и если не заняться очищением организма, то можно столкнуться с негативными последствиями.

Для того чтобы справиться с такой нагрузкой, человек должен изменить рацион питания, отказаться от вредных привычек – курения, злоупотребления алкогольными напитками и игнорирования физических упражнений.

Причины отравления организма

Организм человека представляет собой сложную систему, которая остро реагирует на любые воздействия. Факторы, способствующие возникновению сбоев в организме, могут быть как внешними, так и внутренними. Инородные вещества, после попадания в организм, приводят к их накоплению.

Итак, к основным факторам, отравляющим организм относятся:

  • вредные привычки – курение, употребление спиртных напитков;
  • злоупотребление вредной пищей, в которой содержатся химические красители;
  • плохая экономическая обстановка;
  • увлечение лекарственными средствами.

В результате нарушения обмена веществ, в организме откладываются шлаки, которые необходимо выводить. Вещества, необходимые организму для нормальной жизнедеятельности, поступают посредством дыхательных путей, кожи и желудочно-кишечного тракта. А выводятся переработанные вещества посредством мочевыводящей системы, дыхательной путей, пищеварительной системы. Кожа человека играет важную роль в выведении переработанных веществ. В том случае, когда в организме происходит сбой и внутренние органы не могут нормально функционировать, то переработанные продукты жизнедеятельности не выводятся и зашлаковывают организм.

В сложившейся обстановке, необходимо вмешательство человека, чтобы вывести шлаки и нормализовать работу органов. На самом деле, шлаки негативно воздействуют на человека, особенно, если они накоплены в костной, соединительной и жировой тканях. Опасность заключается в том, что они разрушают органы и ткани изнутри, тогда как токсины, оказывают воздействие на организм человека снаружи.

В настоящее время, существуют различные способы очищения кишечника и человек не должен игнорировать их, если заметит проявления отравления организма. Таким образом, при обнаружении некоторых симптомов необходимо начать очищение.

К таким симптомам относятся:

  • разрушение ногтевой пластины;
  • сухость и ломкость волосяных структур;
  • плохое самочувствие;
  • сильные и постоянные головные боли;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта;
  • синяки и мешки под глазами;
  • бессоница;
  • бледный цвет кожи;
  • шелушение кожного покрова.

Если начались проблемы, то необходимо обратить внимание на сигналы своего организма и обратиться к врачу. В том случае, если специалист не выявит серьезных отклонений в работе органов, можно произвести очищение и самостоятельно. Своевременная реакция на симптомы отравления организма шлаками и токсинами сможет дать хороший результат.

С чего начать очищение

Для того чтобы добиться ожидаемого эффекта в процессе очищения организма, необходимо знать с чего начать. Кишечник играет важную роль в организме. Очистку необходимо начинать с него. Он занимается переработкой пищи, поступающей в организм. Без очистки кишечника невозможнонормальное функционирование остальных органов и систем. Органы человека смогут работать в полной мере, если человек очистит кишечник от шлаков и вредных веществ. Если не предпринять решительных мер, то может начаться запор.

В том случае, если человек не может полноценно опорожнить желудок, то происходят следующие явления:

  1. Снижается желудочный тонус – человек не чувствует удовлетворения от употребляемой пищи.
  2. Наполненный желудок имеет свойство опускаться, тем самым доставляя неудобства и болевые ощущения соседним органам.
  3. Нарушения работы желудочно-кишечного тракта могут стать причиной появления язвы и злокачественных образований.

Так как внутренние органы взаимосвязаны между собой, то любое отклонение в работе органов ЖКТ приводит к нарушению работы почек. В качестве серьезного осложнения можно назвать образование камней в почках. Таким образом,очищение кишечника в домашних условиях должно стать краеугольным камнем в нормализации работы организма.

Видео: Как очистить кишечник? 5 способов очищения в домашних условиях

Каким образом очищать

Здоровье человека является богатством, которое нужно беречь, поэтому для того чтобы все органы работали слаженно, необходимо делать своевременную очистку от шлаков. Для того чтобы начать этот важный и ответственный процесс, необходимо скорректировать рацион питания. Придерживаться раздельного питания необходимо как минимум месяц. Интересно, что во время очищения нельзя употреблять молочные и кисломолочные продукты. В противном случае, можно столкнуться с бесконтрольным опорожнением кишечника. Восстановить тонус желудка можно при помощи включения в рацион черного хлеба, каш, а также отрубей.

Как известно, перед началом этого процесса необходимо сделать клизму для очищения желудка в домашних условиях. Эта гигиеническая процедура важна, так как в результате такого очищения, человек может избавиться от каловых масс. Психологическая подготовка не менее важна. После проведенной процедуры, организм человека почувствует облегчение.

Итак, очищение кишечника приведет к:

  • оздоровлению кожного покрова;
  • удалению мелких морщин;
  • очищению крови;
  • устранению прыщей и угревой сыпи;
  • нормализации работы кишечника;
  • оздоровлениюсостояния волос;
  • очищение организма от токсинов и шлаков;
  • повышению настроения и самочувствия.

Обновленный организм человека приведет к ощущению легкости, кожа станет упругой и эластичной. Органы начнут нормально функционировать, а организм перестанет тратить много энергии на борьбу со шлаками. Перед тем как начать процедуру по избавлению от ненужных и вредных веществ, необходимо проконсультироваться у врача. Эта процедура имеет несколько противопоказаний, и чтобы не столкнуться с негативными последствиями, необходимо получить исчерпывающую информацию об этом процессе. Существует много способов избавления от вредных веществ, среди которых необходимо выбрать самый подходящий. Процедура занимает много времени, поэтому следует подготовиться к ее проведению.

Многие используют очищение кишечника для похудения, так как этот способ приносит действительно хороший результат. Шлаки, выводясь из организма, способствуют нормализации циркуляции крови, обмена веществ. Итак, если включить в рацион питания свежие овощи и фрукты, злаки, а также отказаться от соленой, острой и жирной пищи, то можно подтянуть фигуру и сбросить лишний вес.

Очищение кишечника в домашних условиях

В настоящее время, существует огромное количество информации об очищении организма. Методик и способов очень много, и каждый человек может выбрать тот, который ему подходит. Самый простой способ очистить кишечник – использовать клизму. Очищение таким способом приведет к эффективному результату, но для проведения такой чистки необходимо запастись терпением, так как процесс очень долгий и сложный. Трудность проведения процедуры заключается в том, что не каждый человек может самостоятельно выполнить эту манипуляцию.

Чтобы не навредить своему организму и избежать дискомфорта, лучше доверить проведение этого мероприятия профессионалу. В большинстве случаев, многие применяют очищение кишечника без клизмы. Провести такую процедуру легко и просто в домашних условиях. Очищение посредством фруктов и овощей является самым распространенным методом избавления от вредных веществ и токсинов. Если при этом вести здоровый образ жизни на протяжении длительного времени, то можно легко очиститься. Преимущество этого метода заключается в том, что использование фруктов и овощей хорошо влияет на перистальтику кишечника.

Другие действующие методы очищения:

  1. Очищение посредством сырых овощей – готовьте салаты из свежих овощей и будьте здоровы.
  2. Чистка рисом – для того, чтобы начать эту процедуру, необходимо взять вымоченный и сваренный рис. Этот продукт помогает вывести из организма, токсины и вредные вещества, в том числе и слизь. Чтобы достичь хорошего результата, нужно придерживаться курса терапии, продолжительность которого должна быть не меньше 7 дней. Для очищения необходимо взять длинно-зернистый рис, залить очищенной водой, промыть, вылить воду. После этого необходимо снова добавить кипяченную воду и оставить как минимум на 5 дней вымачиваться. Как только пройдет указанное количество времени, сварить 20 столовых ложек риса и разделить на 5 равных порций. Сначала съесть одну порцию на голодный желудок и ничего не употреблять как минимум 4 часа. На следующее утро употребить вторую порцию, и так в течение 7 дней. Чтобы добиться хорошего результата необходимо есть рис в течение 40 дней.
  3. Очищение лекарственными травками. Для приготовления такого напитка, необходимо залить травукипящей водой, настоять и принимать в соответствии с инструкцией. Для таких целей часто используют крушину и лист сены. Этот способ не уступает другим по эффективности, однако, имеет противопоказания – беременность, лактация и аллергия.
  4. Чистка отрубями – принимать натощак по 2 столовые ложки отрубей, запить стаканом воды. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо употреблять не менее 30 дней.
  5. Мониторное очищение – современный метод избавления от токсинов и вредных веществ из организма. Проводится чистка при помощи специальной аппаратуры, которая подает специальный раствор обогащенной воды в кишку. После этого, жидкость поступает в толстую кишку, а врач начинает освобождать стенки кишечника от кала посредством массажных действий. Преимущество этого метода – безболезненность и отсутствие дискомфорта.

Очищение посредством сырых овощей – готовьте салаты из свежих овощей и будьте здоровы.

Каждый из этих методов оказывает целенаправленное воздействие на организм, имеет как преимущества, так и недостатки.

Очищение кишечника в домашних условиях не так трудно, как может показаться на первый взгляд. Чтобы не навредить своему организму и получить желаемый результат необходимо пройти врачебную консультацию и убедиться, что причиной возникновения сбоев в работе ЖКТ не стали определенные заболевания.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Один комментарий
  • Людмила

    Когда кишечник в порядке,то самочувствие замечательно, обязательно нужно чистить кишечник.

    Ваши рекомендации просты и доступны. Спасибо!

    в 9:54 | Ответить
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: